作者：林惠愛

當我們在準備報告時，時常需要蒐集大量的資料，並試圖從這些龐大的資料中整理歸納出重點來進行報告書寫。但整理筆記是一件耗時費工的事，重點是常常因為資料太多，愈整理愈混亂，更迷失在資料中。

這時就要推薦給大家一個很厲害的資訊整理方法：心智圖。

心智圖是在1970年代初期由東尼．博贊(Tony Buzan)所發明，它是一種視覺的圖示，與傳統的線性表列有極大的不同 (克里斯．葛里菲斯, 2013)。

心智圖由關鍵字、線條(代表著思考脈絡)與能幫助記憶的圖像所構成，它是一種筆記技巧也是一種思考方法，要讓它成為好幫手還是需要經過練習，以下介紹曾荃鈺老師分享的心智圖繪製六步驟 (曾荃鈺, 2023)：

Step1：準備3種顏色以上的筆和一張空白紙

Step2 主題：架構上從中央出發，放射狀向周邊延伸

選定中心主題，在圖的最中央，最好能搭配一個整張圖最顯眼的圖像。

Step3 文字：選擇短而精簡的關鍵字

由主題放射延伸的線段上，寫下關鍵字，文字的位置要寫在線的上方，方向都是左到右，遵循一線段一重點的原則。

Step4 圖像：加上小插圖表示想要強調的重點

除了最大的中心主題圖像外，其他關鍵字的位置如果加上小插圖，就表示這是你想要強調的重點或強化記憶的地方。

Step5 線條：主幹和枝幹分明且相連

心智圖在線條規則上，主要分成兩大類，一類是由粗到細的線條，稱為主幹，它會連接中心主題，是比較主要的大分類資訊；而另一個則是枝幹，就是維持細細的線條，呈現出次要的資訊。主幹和枝幹都彼此相連，不會中斷，讓心智圖的線條看起來就像是一個靈活的有機體一樣，跟內容一起同步生長。

Step6 顏色：注意呈現上清晰明確

沒有顏色的圖像較不吸引大腦，心智圖在色彩管理上，同樣的主幹跟支幹，會是相同的顏色來代表，可以更幫助你組織想法。

心智圖是一張圖一個核心重點，在核心重點四周可以隨時擴充增補，具有靈活性，它不僅是一個整理筆記的方法，更是能幫助你處理眾多資訊與思緒，並將事物化繁為簡的好工具。現在也有一些線上軟體可以幫助你繪製心智圖，如GitMind，只要多練習，它一定會成為你在學習路上的好幫手喔！

參考資料

克里斯．葛里菲斯. (2013). 超高效創意思考心智圖法. 台北市: 商周出版.

東尼．博贊. (2010). 超高效心智圖學習法. 台北市: 商周出版.

曾荃鈺. (2023). 心智圖是什麼？怎麼畫？從國小到大人都好用的資訊整理術. 擷取自 親子天下 翻轉教育: https://flipedu.parenting.com.tw/article/007011

GitMind官網：https://gitmind.com/tw/